Осень… То и дело, что хочется сидеть дома, укутавшись в плед, и смотреть фильмы, наслаждаясь ароматным и вкусным вином с сыром и фруктами) Но мы никак не можем себе такого позволить каждый день, ведь выглядеть хорошо с подобным режимом будет непросто. Посему всем, кто откладывал по каким-то причинам спорт или временно его забросил, пора начинать программу «До лета осталось … дней», или и того ближе «К Новому году осталось … дней» (ведь хочется же одеть то самое на размер поменьше платье, которое отчаявшись ожидает вас в шкафчику в укромном уголочке).
Итак! Все мы хорошо знаем, что физические нагрузки приводят организм в тонус, а голову освобождают от лишних мыслей. Несмотря на физическую усталость, после занятий спортом появляется энергия для работы и семьи, желание развиваться и ощущение, что вы можете всё.
Alwaysbusymama не сидит на месте (и вам не советует), поэтому мы отправились в фитнес-клуб для женщин LaFemme на Печерске. Да-да, именно для женщин. Интересно, правда?
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
LaFemme — исключительно для женского релакса
На первый взгляд, это обычный тренажерный зал, но мы присмотрелись к нему получше, и… о том, что узнали, — далее. :)
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
LaFemme — это место исключительно для женского релакса, тут можно отдохнуть душой и напрячься телом. Специально подготовленные тренеры ведут секции по разным направлениям, и тут уж точно можно выбрать то, что вам по душе. Все групповые занятия разработаны для девушек, они направлены на борьбу с типичными женскими проблемными участками.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
На одной територии фитнес-клуб и салон красоты?!
Женский клуб LaFemme предложил нам не только самостоятельно поработать над своим телом под чутким рукодством профессиональных тренеров, но и доверить его рукам специалистов. Маникюр, педикюр, депиляция, массаж — и вот мы уже, будто в салоне красоты. А еще пару шагов — и вот уже в кабинете косметолога. Прекрасное сочетание казалось бы двух разных направлений очень гармонично владельцы и дизайнеры воплотили в жизнь, и теперь соседствуют на одной територии фитнес-клуб и салон красоты. Это очень удобно! Проверено на себе!
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Бар. В перерыве между процедурами и занятиями, мы решили осмотреть ассортимент бара. Кроме стандартного набора с водичкой и кофе, можно приобрести профессиональное спортивное питание. Ведь к спорту нужно подходить основательно, тогда и результат не заставит себя долго ждать.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Сауна. После тренировки грех отказать себе в посещении сауны, о полезных свойствах которой нам давно известно. Она улучшает общее состояние организма, повышает иммунитет, тренирует вегетативную нервную систему, выводит из организма токсины и шлаки. улучшает состояние кожи, снимает напряжение мышц (что особенно полезно после тренировок), усталость и помогает расслабиться.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Как видите, вокруг вас будет всё необходимое, чтобы по-настоящему позаботиться о себе. И что самое приятное — без мужских глаз!
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Косметика. Кстати, в уголочке возле бара стоит стенд с органической косметикой. Если вас интересует безопасный и экологичный уход за телом и волосами, наверняка вы найдёте там что-то для себя.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Комфорт. Все зоны фитнес-клуба оборудованы для комфорта посетителей. Напротив душевых есть хорошие фены, а у зеркала стоят пиалы со спонжами и ватными палочками. LaFemme позаботился о нашей красоте, удобстве и комфорте.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
«Клуб будущих мам»
Так как в LaFemme всё для женщин и нашего с вами здоровья, здесь существует «Клуб будущих мам».
Если вы находитесь в интересном положении и не имеете никаких противопоказаний, то занятия спортом во время беременности пойдут вам только на пользу. Ведь они улучшают работу нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также повышают эмоциональную устойчивость. Поэтому если вы хотите подготовиться к родам и сохранить своё тело подтянутым после них, то попробуйте занятия для беременных, вам точно понравится.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Летняя терасса — впечатляюще!
А еще меня очень удивила летняя терасса, где в тёплое время года проводятся занятия по йоге и пилатесу. Это ведь невероятно здорово сидеть в позе лотоса, когда лучики летнего солнца касаются лица. Уже жду не дождусь весны, чтобы как можно скорее попробовать пилатес на свежем воздухе. Ну как, вдохновляет?
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Бесплатное пробное занятие
Кстати, стоит упомянуть ещё об одной услуге. Вы можете воспользоваться возможностью бесплатного пробного визита, просто зарестрировавшись предварительно на сайте, и только потом приобрести клубный абонемент на определнный период или на блоки груповых занятий.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Для деток — весёлые тренировки!
Приятный нюанс в LaFemme, что визиты мамочек с детьми тут очень приветствуются. Для деток также разработаны интересные и веселые тренировки, поэтому больше не нужно думать, с кем же оставить чадо, пока вы занимаетесь собой. Любовь к спорту нужно прививать с самого детства, ведь это здоровье и сила. Малыш не просто пристрастится к здоровому образу жизни, но также израсходует лишнюю энергию))). Стоит ли говорить, что в кругу других детей и под хорошую музыку ваш «живчик» просто хорошо проведёт время.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Image may be NSFW.
Clik here to view.
LaFemme мне кажется больше клубом для избранных. Камерное место, где есть все лучшее сразу для ваших занятий спортом. Он оснащён профессиональными тренажёрами Technogym, Здесь комфортный светлый зал, стильный дизайн, внимательные професиональные тренеры и хорошая музыка (для меня это один из самых важных пунктов).
Kиев,
ул. Старонаводницкая, 6-Б,
+38 (044) 285 33 55,
+38 (067) 216 98 88,
http://lfclub.com.ua/
До встречи в женском фитнес-клубе LaFemme!
Ваша Alwaysbusymama